Network
POTENSI BISNIS - Berikut adalah empat cara alami dan efektif bisa menurunkan kolesterol.
Kolesterol adalah lemak, zat lilin dalam darah Anda.
Beberapa kolesterol berasal dari makanan yang Anda makan. Tubuh Anda membuat sisanya.
Kolesterol memiliki beberapa tujuan yang bermanfaat. Tubuh Anda membutuhkannya untuk membuat hormon dan sel-sel sehat.
Namun, memiliki terlalu banyak jenis kolesterol yang salah dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta 23 Juni 2022: Aries, Cancer, Aquarius, dan Virgo Kehidupan Percintaan Positif
Ada dua jenis kolesterol yang berada dalam tubuh setiap manusia:
1. Low-density lipoprotein (LDL) adalah jenis kolesterol tidak sehat yang menyumbat arteri. Anda ingin menjaga level Anda di bawah 100 mg/dL.
2. High-density lipoprotein (HDL) adalah jenis sehat yang membantu membersihkan kolesterol LDL dari arteri Anda. Anda ingin mencapai level 60 mg/dL atau lebih tinggi.
