Sering Alami Kram Kaki di Malam Hari? 8 Tips Efektif Ini Bisa Jadi Solusi untuk Mencegahnya

- 10 Juni 2022, 15:08 WIB
Ilustrasi kram kaki. Sebenarnya, kaki Anda mungkin kram saat tidur karena berbagai alasan, tetapi ada cara efektif untuk meredakannya. SImak selengkapnya.
Ilustrasi kram kaki. Sebenarnya, kaki Anda mungkin kram saat tidur karena berbagai alasan, tetapi ada cara efektif untuk meredakannya. SImak selengkapnya. /Pixabay/andreas160578

Kenakan sepatu nyaman dengan dukungan lengkungan yang tepat.

Langkah-langkah perawatan diri ini bekerja dengan baik dalam banyak kasus, tetapi mungkin tidak cukup jika kram kaki Anda serius.

Jika tips ini tidak membantu, konsultasikan dengan dokter Anda sesegera mungkin.***

Halaman:

Editor: Mutia Tresna Syabania

Sumber: Fabiosa


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah