Network
POTENSI BISNIS - Meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan seperti diet, olahraga, dan mental tampaknya menjadi kunci gaya hidup sehat yang seimbang.
Namun, apakah semua hal tersebut ada kaitannya dengan peran keuangan dalam kehidupan seseorang? Jawabannya sepertinya, ya.
Sebagaimana yang telah dibuktikan pada sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam The Canadian Veterinary Journal, ada delapan kunci kesehatan.
Baca Juga: 7 Ramuan Herbal Terbaik untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh pada Perubahan Musim
Ternyata dalam delapan kunci tersebut, aspek keuangan berada pada daftar itu.
Artinya, stres keuangan pada tingkat tinggi dapat mempengaruhi tubuh dari waktu ke waktu dan menyebabkan gejala fisik.
Universitas Purdue menunjukkan beberapa gejala ini termasuk depresi, kecemasan , sakit kepala, migrain, masalah pencernaan, dan tekanan darah tinggi.
Menurut Everyday Health, sebuah ketegangan finansial juga dapat mengganggu atau menghambat tidur dan menyebabkan insomnia.
Faktanya, sebuah studi tahun 2022 yang diterbitkan di Sleep menemukan bahwa stres finansial adalah alasan mengapa tingkat insomnia naik 27% antara 2018 dan 2020.
