Network
Seduh secangkir teh peppermint atau spearmint
Endus ekstrak peppermint
Menghisap permen mint
Mengunyah daunnya sendiri
Ini akan mencegah sakit perut dan mengurangi perasaan mual.
6. Cuka sari apel
Jika Anda bisa menahannya, cobalah mengonsumsi makanan pokok asam ini dengan satu sendok makan untuk menetralkan sakit perut.
Terlalu kuat? Campur satu sendok makan dengan secangkir air dan satu sendok teh madu, dan teguk perlahan.
Asam dalam cuka sari apel dapat membantu mengurangi pencernaan pati, memungkinkan pati masuk ke usus dan menjaga bakteri di usus tetap sehat.
Beberapa orang mengambil sesendok setiap hari sebagai tindakan pencegahan.
