Network
2. jahe
Sejak zaman kuno, orang telah beralih ke jahe sebagai obat untuk segala hal mulai dari rasa sakit hingga mual.
Ini juga bukan hanya kisah seorang istri tua.
Studi terpercaya telah menunjukkan bahwa jahe bisa menjadi pengobatan yang sangat efektif untuk beberapa jenis sakit perut.
Sebuah anti-inflamasi alami, jahe tersedia dalam berbagai bentuk, yang semuanya dapat membantu.
Kunyah dan suplemen jahe mudah dikonsumsi, sementara orang lain lebih suka jahe dalam bentuk minuman.
Cobalah bir jahe alami atau potong beberapa akar jahe segar dan buat teh.
3. Teh kamomil
Secangkir teh chamomile yang enak dapat membantu meredakan sakit perut dengan bertindak sebagai anti-inflamasi.
Sifat anti-inflamasi ini membantu otot perut Anda rileks, yang dapat mengurangi rasa sakit akibat kram dan kejang.
