Network
POTENSI BISNIS - Beberapa orang seringkali mengalami pusing saat berpuasa Ramadhan.
Hal itu terjadi, tentunya didasari oleh beberapa alasan.
Kondisi pusing atau sakit kepala paling umum dipengaruhi kadar gula darah rendah, dehidrasi, konsumsi kafein, dan kurang tidur.
Hal tersebut dikutip PotensiBisnis.com dari laman Arab News, Rabu, 13 April 2022.
Baca Juga: Tes Psikologi: Buktikan Anda Teliti dan Cerdas, Berapa Jumlah Lingkaran pada Gambar?
Berikut, 4 penyebab seseorang sering mengalami pusing saat puasa Ramadan, di antaranya:
1. Kadar gula darah rendah
Banyak orang percaya, makan makanan tinggi gula saat sahur akan membantu kadar gula tinggi, akan tetapi tidak.
Makan makanan yang manis justru meningkatkan kadar insulin, sehingga tubuh akan memproduksi insulin secara berlebihan.
