Network
POTENSI BISNIS - Saat arteri menjadi sempit dan jantung memompa lebih banyak darah, itu artinya tekanan darah cenderung meningkat yang disebut hipertensi.
Berdasarkan penyebabnya, hipertensi dibedakan menjadi 2, yaitu primer dan sekunder.
Kondisi primer adalah masalah hipertensi yang terjadi selama bertahun-tahun dan tidak diketahui penyebab pastinya.
Baca Juga: Penderita Hipertensi Wajib Tahu, Ini 10 Makanan Sehat Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Sedangkan, hipertensi sekunder terjadi secara tiba-tiba karena beberapa alasan penyakit lain, seperti masalah tiroid, ginjal atau tumor kelenjar adrenal.
Satu di antara penyebab utama hipertensi adalah kolesterol.
Tak hanya itu saja, pengaruh stres, obesitas, pola makan yang buruk, merokok, kekurangan vitamin dan mineral dan alkohol bisa menyebabkan hipertensi.
Hal tersebut dikutip PotensiBisnis.com dari laman Boldsky, Kamis, 24 Maret 2022.
Baca Juga: Ikatan Cinta Malam Ini: Situasi Tambah Rumit, Aldebaran Batalkan Pergi ke Amerika Serikat?
Ternyata, mentimun dan bawang putih bisa digunakan sebagai obat alami untuk hipertensi.
Berikut cara mengonsumsi obat alami untuk menurunkan tekanan darah, di antaranya:
Bahan-bahan:
Anda membutuhkan 3 siung bawang putih, mentimun secukupnya.
Lalu, satu sendok makan cuka sari apel dan satu sendok makan air.
Baca Juga: Horoskop Kamis 24 Maret 2022: Aries, Taurus, Gemini, dan Sagitarius Kesuksesan Mengetuk Pintu Anda
Persiapan:
Cuci dan potong mentimun. Haluskan bawang putih.
Campur keduanya dan tambahkan cuka sari apel dan air.
Taburkan beberapa daun mint dan nikmati sebagai salad.
Simak manfaat dari mentimun dan bawang putih, di antaranya:
1. Bawang putih mentah digunakan sebagai obat rumahan untuk mengatasi masalah kesehatan.
Baca Juga: Presiden Jokowi Perbolehkan Masyarakat Mudik Lebaran 2022, Begini Syaratnya
Di antaranya, peredaran darah, aterosklerosis, serangan jantung, penyakit jantung koroner, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan tekanan darah rendah.
2. Bawang putih mengandung allicin yang bekerja hampir seperti obat tekanan darah.
Hal ini juga dapat mengurangi kolesterol dan mengendurkan pembuluh darah.
3. Mentimun mengandung serat, magnesium, potasium dan banyak air.
Kalium di dalamnya menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh.
Salad mentimun dan bawang putih juga dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Hipertensi dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang parah dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan terkadang kematian.
Tekanan darah tinggi bukan merupakan faktor risiko yang berdampak pada jantung saja, akan tetapi kesehatan Anda secara keseluruhan.***
