Network
POTENSI BISNIS - Hipertensi atau lebih dikenal dengan tekanan darah tinggi merupakan kondisi dimana tekanan sistolik lebih dari 140 mmHg, dan tekanan diastolik lebih dari 90 mmHg.
Dalam kondisi normal, tekanan sistolik sebesar 120 mmHg dan tekanan diastolik sebesar 80 mmHg.
Sekitar 25 % penduduk di seluruh dunia mengalami tekanan darah tinggi, dan hal ini sering menjadi penyebab kematian terbesar.
Baca Juga: Cara Membuat Es Pisang Ijo Karamel ala Chef Devina Hermawan, Cocok jadi Menu Takjil Puasa Ramadhan
Tidak semua penderita Hipertensi menyadari penyakit yang dideritanya, itulah sebabnya hipertensi disebut juga sebagai 'pembunuh senyap'.
Faktor yang dapat memicu Hipertensi yakni faktor keturunan, genetik, jenis kelamin, kebiasaan minum alkohol dan merokok, memakan makanan tidak sehat, kelebihan garam, kurang beraktivitas dan obesitas, serta stres.
Apabila kondisi ini tidak segera ditangani, maka akan menyebabkan berbagai komplikasi di antaranya yakni gangguan jantung, ginjal, mata, syaraf, dan pembuluh darah.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari Healthline.com, berikut beberapa cara yang bisa diaplikasikan di rumah untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Hilangkan Jerawat Membandel, Gunakan Bahan Alami yang Mudah Didapatkan Ini
