Network
Pada awal penelitian ini, tidak ada peserta yang menderita Alzheimer. Mereka dipantau selama periode sembilan tahun.
Peserta dibagi menjadi lima kelompok tingkat kebugaran dasar. Variabel yang ditentukan berdasarkan kinerja peserta dalam tes treadmill.
Bagi orang dewasa paruh baya dan lebih tua, tingkat kebugaran tertinggi dapat dicapai dengan jalan cepat.
Semua itu hampir dilakukan setiap hari dalam sepekan dengan durasi 2,5 jam ke atas.
Kelompok tersebut memiliki tingkat kebugaran terendah lebih rentan terhadap penyakit dibandingkan dengan kelompok yang fit.
Baca Juga: Arab Saudi Hapus Karantina terkait Covid-19, Kemenag akan Terapkan Kebijakan Umrah One Gate Policy
Sebagai informasi, Alzheimer dikenal sebagai satu di antara kondisi medis yang paling ditakuti.
Alzheimer adalah penyebab kematian paling utama ke-6 di dunia. Hal tersebut dikutip PotensiBisnis.com dari laman Boldsky, Senin, 7 Maret 2022.
Mengkonsumsi makanan bergizi adalah cara terbaik untuk menangkal kondisi tersebut.
Makanan sehat bisa mencegah kematian sel otak yang cepat, elemen utama yang memicu kondisi Alzheimer.
