Network
Ini juga membantu menghilangkan bakteri berbahaya dan juga mengurangi penumpukan plak.
Cara: Tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam secangkir air. Bilas mulut Anda dengan itu dan pijat gusi Anda dengan itu.
3. Teh hijau
Ketika sekelompok peneliti Jepang mempelajari pengaruh konsumsi teh hijau terhadap kesehatan mulut, mereka menemukan hanya satu cangkir teh hijau setiap hari selama beberapa minggu mampu mengurangi kedalaman kantong pada periodontitis dan juga mampu meningkatkan kesehatan gigi. dan gusi.
4. Garam laut
Memiliki sifat anti-inflamasi, garam laut membantu mengelola kondisi dengan mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab gusi menyusut.
Anda bisa menggunakannya dengan minyak kelapa sebagai pengganti air.
Cara: Ambil satu sendok makan minyak kelapa dan tambahkan garam laut Himalaya merah muda ke dalamnya.
Setelah garam larut dalam minyak, pijatkan pada gusi Anda dan biarkan selama beberapa menit sebelum Anda membilasnya dengan air bersih.
5. Gel lidah buaya
Gel memiliki sifat anti-inflamasi yang akan membantu meringankan gusi bengkak dan sakit yang disebabkan oleh gusi surut.
Demikian juga, gel lidah buaya diketahui memiliki sifat perbaikan yang memungkinkannya menumbuhkan kembali gusi yang surut .
Cara: Keluarkan gel dari daun dan oleskan pada gusi Anda setiap hari. Biarkan selama 5-10 menit dan bersihkan.
