Network
4. Berhenti merokok
Merokok itu buruk untuk paru-paru dan jantung, belum lagi rambut, kulit, gigi, dan hampir semua bagian tubuh lainnya. Termasuk mata juga. Merokok dapat meningkatkan risiko terkena katarak dan degenerasi makula terkait usia .
Semakin lama kita dapat menghindari rokok, semakin banyak pembuluh darah yang akan mendapat manfaat dan peradangan akan mereda di seluruh mata.
5. Pelajari riwayat kesehatan mata keluarga
Beberapa penyakit mata terjadi secara turun temurun. Jadi, untuk mengetahui kondisi mata yang dimiliki orang tua atau kakek-nenek dapat membantu kita untuk mengambil tindakan pencegahan.
Penyakit turunan diantaranya:
