Terkadang seseorang berpikir dengan menggunakan banyak pasta gigi dapat memberi efek yang lebih untuk kesehatan mulut.
Namun hal itu keliru, ukuran kacang polong adalah yang Anda butuhkan untuk menggunakan pasta gigi, dan lebih dari itu hanya sia-sia.
5. Menggunakan sikat yang sama selama lebih dari sebulan
Banyak dokter gigi menyarankan agar sikat gigi diganti setiap bulan, atau setidaknya setiap dua bulan.
Sikat gigi Anda adalah hal yang paling intim dan penting untuk menjaganya tetap bersih, higienis agar terhindar dari kuman atau bakteri.
Jika tidak rutin mengganti sikat gigi, Anda dapat mengembangkan infeksi mulut tertentu.
6. Menyikat gigi dengan kekuatan penuh
Sebuah batu akan kehilangan kilau dan teksturnya jika Anda menggosoknya dengan keras untuk waktu yang lama.
Jika itu masalahnya, pikirkan apa yang akan terjadi pada gigi Anda jika Anda menyikat dengan keras.
Cukup dengan sapuan lembut selama sekitar dua menit dapat membantu Anda membersihakn sisa kotoran di sela-sela gigi.***