Network
POTENSI BISNIS - Perut kembung, dalam dunia kedokteran dikenal dengan juga dengan istilah meteorismus.
Penyakit ini merupakan gejala yang menunjukkan adanya udara atau gas dalam rongga abdomen atau usus.
Kondisi seperti ini membuat seseorang merasa tidak nyaman dan akan merasa lebih sering bersendawa atau kentut, dan perut terlihat membesar.
Baca Juga: Tak Nyaman Alami Perut Kembung, Coba Konsumsi 5 Buah dan Sayuran Ini
Salah satu cara untuk mengurangi sembelit atau perut kembung ini adalah makan cukup makanan nabati yang kaya serat.
Makanan ini dapat mencakup biji-bijian, buah-buahan dan sayuran.
Seperti dilansir dari laman Medical News Today, berikut 5 makanan dan minuman yang dapat membantu mengurangi kembung.
Baca Juga: Netizen Terus 'Pelototi' Perut Lesti Kejora, Rizky Billar: Gue sama Dede itu...
1. Nanas
