6 Minuman Bermanfaat Bagi Kesehatan Bisa Jadi Alternatif: Satu di Antaranya Kopi

POTENSI BISNIS - Minum kopi di pagi hari seolah menjadi ritual wajib sebagian orang untuk memulai hari.

Minuman mengandung kafein ini dipercaya dapat memberikan semangat dalam beraktivitas sepanjang hari.

Sejatinya kafein dalam jumlah sedang sebenarnya bisa baik untuk Anda.

Baca Juga: 8 Manfaat Tidur Miring ke Kiri: Satu di Antaranya Menjaga Kesehatan Jantung

Namun, jika Anda menyeruput lebih dari empat cangkir kopi dalam sehari dapat menyebabkan masalah seperti kecemasan, agitasi, kegelisahan, insomnia, dan peningkatan tekanan darah.

Seperti dilansir dari laman Hindustan Times pada 28 September 2021, berikut minuman alternatif kopi yang dipercaya baik untuk kesehatan tubuh.

1. Kombucha

Kombucha adalah minuman teh yang difermentasi dan menyehatkan. Ini mengandung antioksidan yang dapat membunuh bakteri berbahaya, kaya akan probiotik yang bermanfaat dan memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Baca Juga: Cara Mencegah Risiko Diabetes, Simak Efek Baik Buruknya Konsumsi Makanan Berminyak Picu Masalah Lainnya