Network
Mengenal pinggul Anda
Untuk melihat bagaimana pinggul dapat menyimpan emosi, penting untuk terlebih dahulu memahami fungsi dan anatominya.
Pinggul adalah area di setiap sisi panggul. Sendi itu sendiri adalah salah satu sendi terbesar dan paling unik di tubuh manusia, bertanggung jawab untuk menahan beban, menstabilkan inti, dan menggerakkan kaki bagian atas.
Baca Juga: Cara Mengobati Hidung Tersumbat, Simak 5 Manfaat Minuman Teh Lemon Jahe
Semakin kencang pinggul Anda, semakin sedikit mobilitas yang dimiliki tubuh Anda. Hal ini dapat mengakibatkan rasa sakit dan menghambat aktivitas sehari-hari seperti berjalan dan menaiki tangga.
Pinggul yang kencang juga dapat menyebabkan panggul miring ke depan yang mengakibatkan postur tubuh yang buruk dan ketidaksejajaran kepala dan leher.
Ini menunjukkan betapa pentingnya pinggul dalam hal fungsi seluruh tubuh.
Baca Juga: Cerita Pengalaman Vloger Cantik Sembuh dari Asam Lambung Parah, Ternyata karena Bantal Lepek
Kisah besar di dalam pinggul berkisar pada otot iliopsoas, kelompok otot dalam yang terletak di bagian depan pinggul bagian dalam.
Psoas adalah dukungan terdalam dari inti kami, menurut Martha Eddy, seorang pendidik somatik terkemuka, penulis, dan pendiri Dynamic Embodiment .
