Network
POTENSI BISNIS - Mungkin Anda pernah mendengar guru yoga Anda menyebut pinggul sebagai laci sampah emosional tubuh.
Saat dilipat dalam pose merpati, Anda mungkin bertanya-tanya apakah pernyataan ini benar.
Ternyata, jawabannya sangat luar biasa. Untuk mendapatkan hubungan antara pinggul dan emosi, memahami hubungan pikiran-tubuh adalah kuncinya.
Baca Juga: 10 Cara Menghilangkan Stres degan Sederhana: Nomor 3 Terlihat Aneh, Bisa Efektif
Saat Anda stres, kesehatan emosional dan fisik Anda bisa terganggu. Orang dengan trauma atau kondisi kesehatan mental lainnya seperti kecemasan dan depresi sering mengalami gejala fisik juga.
Melalui semua itu, mungkin hanya ada satu mata rantai yang sama: pinggul.
Tentu saja, setiap tubuh berbeda. Di mana satu orang menahan stres di tubuhnya mungkin tidak sama persis untuk orang lain.
Baca Juga: Bermasalah dengan Kesehatan Mental, Berikut Kondisi Umum Terjadinya
Namun, ilmu saraf dan somatik menunjuk ke pinggul sebagai wadah penyimpanan emosi yang potensial. Mereka juga menawarkan jendela penyembuhan emosional. Begini caranya.
