Network
Di antaranya, seperti tomat, nanas, jeruk bali, jeruk lemon, dan jeruk nipis. Hindari juga produk olahan dari bahan tersebut seperti jus.
4. Cokelat
Cokelat mengandung bahan alami methylxanthine, kandungan zat tersebut dapat mengendurkan kinerja otot pengendali klep di esofagus.
Dengan kendurnya klep pengendali asam lambung, cairan yang membantu proses pencernaan ini bisa naik ke kerongkongan.
Bawang putih, bawang bombay, dan cabai. Makanan pedas dan beraroma tajam seperti bawang putih, bawang bombay, dan cabai dapat memicu sakit dengan rasa panas mirip terbakar.
5. Kopi, teh dan soda
Asupan minuman berkafein seperti kopi, teh dan soda merupakan satu di antara pemicu asam lambung meningkat.
Beberapa orang dengan masalah GERD dan maag kerap mengeluhkan asam lambungnya naik setelah menenggak minuman berkafein di atas.
Semoga bermanfaat.***
