Menyebabkan Diabetes dan Merusak Gigi, Berikut 5 Bahaya Minuman Bersoda Bagi Kesehatan

1. Diabetes

Di dalam satu kaleng minuman bersoda mengandung sekitar 10 sendok gula atau empat kali lipat dari minuman biasanya.

Yang berarti jika anda minum satu kaleng minuman bersoda maka asupan gula yang masuk pada tubuh di hari itu sudah melebihi kapasitas normal.

Apalagi jika anda konsumsi minuman bersoda setiap hari, maka resiko terkena penyakit diabetes akan menghampiri tubuh anda.

2. Dapat merusak gigi

Minuman bersoda mengandung asam fosfat dan asam karbonat, dimana kandungan ini dapat merusak kesehatan gigi.

Kandungan tersebut dapat menyebabkan karies atau gigi berlubang hingga gigi rapuh, jadi bukan hanya menyebabkan rasa nyeri pada gigi namun akan merusak penampilan anda.

3. Merusak fungsi ginjal

Minuman bersoda memang memiliki warna yang menarik, apalagi ditambah dengan es batu, maka minuman bersoda akan semakin menggiurkan.

Baca Juga: Usai Insiden Ronaldo, Giliran Paul Pogba Singkirkan Botol Bir saat Wawancara Euro 2020

Namun pewarna yang menarik pada minuman bersoda tidak baik bagi kesehatan terutama pada ginjal. Pewarna buatan tersebut dapat merusak ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan.

Selain itu mengkonsumsi minuman bersoda secara berlebih dapat menyebabkan resiko pembentukan batu ginjal.

4. Menyebabkan obesitas

Kandungan gula yang ada pada minuman bersoda dapat menyebabkan obesitas. Karena di dalam minuman bersoda mengandung empat kali lipat gula dibanding dengan minuman manis biasa.