Network
POTENSI BISNIS - Banyak orang mengandalkan makanan cepat saji olahan untuk dimakan secara praktis.
Karena produk ini sering mengandung tambahan gula, itu membuat sebagian besar asupan kalori yang masuk dalam tubuh Anda.
Dari saus marinara hingga selai kacang, tambahan gula dapat ditemukan bahkan di produk lainnya.
Baca Juga: Gambar Hewan yang Pertama Anda Lihat dapat Ungkap Kepribadian, Cek Berikut
Para ahli percaya jika konsumsi gula merupakan penyebab utama obesitas dan banyak penyakit kronis, seperti diabetes tipe 2.
Dikutip Healthline, berikut 11 alasan mengapa makan terlalu banyak gula berdampak buruk bagi kesehatan Anda, di antaranya:
1. Dapat Menyebabkan Penambahan Berat Badan
Tingkat obesitas meningkat di seluruh dunia karena mengonsumsi terlalu banyak gula.
Terutama dari minuman yang dimaniskan dengan gula, dianggap sebagai salah satu penyebab utamanya.
