Network
Baca Juga: Bacaan Niat Shalat Tarawih sebagai Ma'mum, Imam, Munfarid dan Dilengkapi dengan Niat Shalat Witir
Kita bisa mengatasi haus membandel ini dengan memilih menu sahur yang tepat serta yang seauai dengan kebutuhan tubuh.
Dikutip dari NDTV Food inilah menu sahur yang dapat cegah rasa haus selama berpuasa:
1. Telur
Telur adalah makanan yang kaya akan vitamin dan nutrisi, telur pun kaya akan protein yang baik untuk tubuh.
Mengonsumsi telur akan membuat Anda merasa kenyang.
2. Oatmeal
Oatmeal memberi energi yang cukup untuk tubuh karena oatmeal adalah sumber protein dan karbohidrat.
Anda dapat membuat smoothie oatmeal yang termasuk pisang dan susu.
3. Ikan atau Ayam
