Meski Terbilang Asam, Berikut Ragam Khasiat Lemon Bagi Kesehatan Anak

POTENSI BISNIS - Menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh pada masa pandemi saat ini sangatlah penting.  Salah satu buah yang memiliki ragam khasiat bagi kesehatan tubuh yakni buah lemon.

Lemon tidak hanya baik bagi kesehatan tubuh orang dewasa, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh anak. Meski rasanya terbilang asam, namun lemon baik dikonsumsi oleh si kecil terutama bagi anak berusia diatas satu tahun.

Kandungan vitamin C dan antioksidan didalam lemon bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh anak serta melindungi sel dari kerusakan radikal bebas.

Baca Juga: Terkait Mudik 2021, IDI Nilai Pemerintah Terlalu Terburu-buru

Dilansir PotensiBisnis.com dari PMJ News, Senin, 22 Maret 2021, berikut ragam khasiat lemon bagi kesehatan anak.

1. Memperkuat daya tahan tubuh

Guna memperkuat daya tubuh anak dan melindunginya dari berbagai jenis penyakit, buah lemon merupakan pilihan yang sangat tepat.

Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan. Dalam 100 gr lemon segar, terkandung vitamin C yang dapat memenuhi sekitar 50% dari kebutuhan harian anak.

Baca Juga: Ma'ruf Amin Kunjungi Lampung Tinjau Vaksinasi dan Bendungan Way Sekampung 

2. Mencegah anemia

Lemon dapat  membantu mencegah terjadinya anemia pada anak.