POTENSI BISNIS - Seorang dokter gigi bernama Richard Marques mengungkapkan, makanan tertentu dapat merusak gigi dan berpotensi mengikis enamel.
Maka dari itu, ia menyarankan agar lebih cermat memilih jenis makanan.
Ternyata tak hanya jarang menyikat gigi, pola makan dan jenis makanan yang dikonsumsi juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan mulut seperti membuat gigi rentan berlubang dan merusak gusi.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News. Simak selengkapnya.
Berikut 5 makanan yang dapat memicu kerusakan gigi, di antaranya:
1. Roti
Tanpa disadari, roti bisa menjadi makanan yang tidak baik untuk gigi.
Roti putih atau makanan lain yang kaya zat tepung menyebabkan air liur memecah pati menjadi gula.
Gula ini dapat menempel pada celah gigi, sehingga bisa menimbulkan kerusakan gigi.
2. Minuman beralkohol
Alkohol bisa menjadi salah satu minuman yang merusak gigi.
Tak sedikit masalah gigi dan mulut yang muncul akibat konsumsi alkohol, salah satunya mulut dapat menjadi kering.
Pada orang yang mengonsumsi alkohol, mulut akan cenderung kering akibat produksi air liur yang menurun. Padahal, peran air liur sangatlah penting.
3. Buah kering
Anda mungkin berpikir kalau buah-buahan kering merupakan camilan sehat.
Itu mungkin benar. Namun, banyak buah-buahan yang dikeringkan juga diberi pemanis.
Buah tersebut akhirnya memiliki rasa yang sangat manis dan tekstur lengket dan menjadi salah satu makanan yang tidak baik untuk gigi.
4. Keripik
Keripik dapat merusak gigi dan gusi karena sifatnya yang tajam.
Saat sisa keripik terjebak, pati di dalam keripik bisa berubah menjadi gula dan karbohidrat tingkat tinggi menjadi makanan bagi bakteri penyebab gigi berlubang.
Marques menjelaskan, tidak perlu serta-merta berhenti menyantap deretan makanan itu.
5. Saus pasta mengandung tomat
Saus botolan ini ternyata dapat merusak gigi karena kombinasi sifatnya yang sangat asam dan kandungan gula tinggi.
Efek buruknya termasuk mengikis enamel gigi, menyebabkan pembusukan gigi, juga dapat menodai atau menghitamkan gigi.***