Wajib Tahu! 4 Kondisi Tidur Ini Bisa Jadi Pertanda Seseorang Alami Stres, Apa Saja?

POTENSI BISNIS - Kondisi stres pada seseorang ternyata bisa diketahui dari sejumlah tanda yang terjadi saat tidur.

Stres biasanya dirasakan setiap orang, baik dewasa maupun anak-anak.

Kondisi tersebut membuat detak jantung dan tekanan darah akan meningkat, pernapasan menjadi lebih cepat, serta otot menjadi tegang.

Baca Juga: Ikatan Cinta: Marsha Pura-pura Dekati Devan demi Balas Budi pada Nino, Elsa Justru Salah Paham

Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman PMJ News. Simak selengkapnya.

Berikut ini 4 kondisi saat tidur yang bisa menandakan seseorang mengalami stres, di antaranya:

1. Tidur tidak nyenyak

Profesor psikologi klinis dalam psikiatri di Rumah Sakit Universitas Pennsylvania, Phil Gehrman mengungkapkan, saat stres, seseorang cenderung kesulitan untuk tidur nyenyak.