Mengenali sumbernya memudahkan untuk mencari solusi.
2. Komunikasi Terbuka
Bicarakan dengan pasangan Anda tentang apa yang Anda rasakan.
Baca Juga: Timnas Indonesia Diremehkan Media Asing, Bahkan Diprediksi Kalah 0 - 2
Komunikasi yang jujur dan terbuka dapat mencegah salah paham dan membangun dukungan satu sama lain.
3. Luangkan Waktu Bersama
Tetapkan waktu khusus untuk bersama tanpa gangguan dari pekerjaan atau kegiatan lain. Kualitas waktu bersama sangat penting untuk menguatkan hubungan.
4. Praktikkan Relaksasi Bersama
Coba praktikkan aktivitas relaksasi bersama, seperti yoga, meditasi, atau sekedar jalan-jalan santai. Ini bisa membantu menurunkan tingkat stres dan meningkatkan kedekatan.
5. Pertimbangkan Konseling