Network
Jika stres terasa mengganggu hubungan secara serius, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional.
Baca Juga: Generasi Z: Mengapa Mobil Listrik Adalah Pilihan Stylish dan Praktis?
Konseling bisa memberikan perspektif baru dan cara-cara efektif untuk mengatasi stres.
Sentuhan Kreatif dalam Mengatasi Stres
Diary Bersama: Buat diary bersama di mana Anda dan pasangan bisa menuliskan perasaan, harapan, dan kekhawatiran.
Ini bukan hanya cara untuk meluapkan perasaan, tetapi juga untuk memahami perasaan pasangan Anda.
Sesi Pijat Bersama: Luangkan waktu untuk sesi pijat bersama. Ini tidak hanya mengurangi stres fisik tetapi juga memperkuat ikatan emosional.
Proyek Kreatif Bersama: Kerjakan proyek kreatif bersama, seperti berkebun, melukis, atau DIY home decor.
Kegiatan kreatif bisa menjadi saluran positif untuk stres dan meningkatkan rasa kebersamaan.***
