Network
Itu membuat tulang belakang, kepala, dan leher Anda sejajar dan mendistribusikan berat badan Anda secara merata.
Tidak ada tekanan pada persendian, leher, bahu, perut, atau rahang Anda.
Posisi terlentang memastikan postur tubuh yang nyaman dan rileks yang membantu Anda merasa baik saat bangun tidur.
Manfaat kesehatan dari tidur telentang:
- Kurangi ketidaknyamanan dengan mengurangi kompresi dan nyeri akibat kondisi nyeri kronis, atau cedera lama atau masalah kesehatan lainnya.
- Membantu meringankan nyeri pinggul, nyeri lutut, arthritis, fibromyalgia, bursitis dan mulas.
- Meringankan hidung tersumbat atau penumpukan sinus.
- Tidur telentang dengan kepala ditinggikan mengurangi tekanan wajah dan sakit kepala.
