Network
2. Perhatikan porsi
Untuk menjaga agar tubuh tetap seimbang, maka anda wajib memperhatikan porsi asupan makanan saat buka maupun sahur.
3. Jangan lewatkan santap sahur
Selain mengandung pahala, sahur juga merupakan aktifitas yang menyehatkan bagi tubuh.
Terkadang, sebagian orang melupakan santap sahur karena terlampau tidur hingga waktu shubuh.
Cobalah untuk membiasakan diri santap sahur agar puasa anda seharian bisa kuat.
Baca Juga: Roruni Kenshin The Final: Ulasan dan Fakta Unik
Demikian, tips agar segar di saat puasa Ramadhan 1442 H.***
