Network
POTENSI BISNIS - Harga diri merupakan pandangan terhadap diri sendiri dimulai dari penampilan fisik, emosi, pikiran, dan tindakan.
Harga diri dapat mengalami peningkatan dan penurunan ketika anda menjalani kehidupan.
Penurunan harga diri dapat diakibatkan oleh penindasan, penyalahgunaan, trauma, dan kurangnya dukungan orang tua.
Baca Juga: Setelah menikah, Atta Halilintar dan Aurel bakal Berbulan Madu ke Dubai
Tanda harga diri rendah dapat dilihat dari dua aspek yaitu emosional dan perilaku.
Aspek emosional meliputi ketakutan akan kegagalan, kesulitan menerima pujian, fokus pada kelemahan anda, dan kecenderungan untuk merendahkan diri.
Sedangkan aspek perilaku yaitu menghindari konflik, kebutuhan menyenangkan orang lain, reaksi berlebihan terhadap kesepakatan, meminta maaf berlebihan, dan takut kehilangan barang berharga.
Jika anda memiliki harga diri rendah, maka hal tersebut memungkinkan untuk terkena gangguan kesehatan mental seperti kecemasan atau depresi.
Baca Juga: 5 Resep Sederhana Kolak Cocok untuk Takjil, Nomor 3 Banyak yang Suka
