Taklukan Pikiran Negatif
Saat merasa negatif tentang diri sendiri, tanyakan pada diri, nasihat apa yang akan diberikan saat menemukan teman yang merendahkan dirinya.
Pikiran negatif akan selalu ada pada siapapun. Kita harus bisa menantang pemikiran tersebut, berusaha menghadapinya, berarti kita sedang mengambil langkah besar menuju kehidupan yang lebih bahagia.
Praktikkan Optimisme
Optimisme bukan berarti mengabaikan realitas situasi yang mengerikan, orang optimis akan mengakui tantangan dengan cara penuh harapan.
Menemukan Tempat Bahagia
Kebahagiaan juga sangatlah ditentukan oleh keadaan ekonomi dan kualitas hidup di negaranya.
Berdasarkan Laporan Kebahagiaan Dunia, memberikan peringkat negara-negara berdasarkan subjektif dan kebahagiaan warganya.
Amerika Serikat (6,892) berada di perimgkat 19, Prancis (6,592) peringkat 24, Jepang (5,886) di peringkat 58.
Sebaliknya tempat yang paling tidak membuat bahagia adalah negara yang cenderung pernah mengalami perang, bencana alam dan kesulitan ekonomi