Network
POTENSI BISNIS - Sepulang kerja tubuh terasa lelah dan ingin secepatnya untuk membaringkan tubuh. Banyak cara untuk melepas penat, seperti terapi pijat, aroma terapi atau berendam air hangat.
Jika anda ingin bersantai atau ada beberapa pekerjaan yang harus dituntaskan dirumah, cobalah sambil ditemani beberapa jenis minuman berikut ini.
1. Teh dengan Campuran Madu
Madu memang dipercayai memiliki banyak khasiat yang baik untuk tubuh anda termasuk untuk menghilangkan penat sepulang kerja. Selain itu mengkonsumsi madu terutama sebelum tidur, dapat membuat anda tidur nyenyak dan berkualitas.
Baca Juga: Redakan Lelah Setelah Beraktivitas, Konsumsi 5 Bahan Alami Berikut ini
Madu memberikan reaksi tenang dan membantu suasana hati menjadi baik. Hal ini disebabkan insulin yang dapat melepas tryptophon dan menggantinya menjadi serotonin hormon relaksasi.
Campurkan madu dengan minuman seperti teh sebagai pemanis dan pengganti gula. Madu ini juga bisa mencegah kolesterol tinggi, mencegah penyakit kanker dan mencegah penyakit gula.
2. Teh dengan Campuran Lemon
Lemon juga dikenal sebagai buah yang berkhasiat untuk meredakan lelah. Anda bisa mencampurkan air perasan lemon untuk miniman anda seperti teh hangat.
