Network
Lemon juga banyak hasiatnya untuk kesehatan tubuh. Lemon mengandung banyak vitamin C untuk produksi sel darah putih dan merawat sel dari kerusakan secara oksitatif.
Baca Juga: Lakukan 5 Relaksasi ini untuk Meredakan Lelah Setelah Seharian Beraktivitas
3. Bajigur
Minuman yang satu ini memang terkenal sebagai minuman dari bahan alami yang baik untuk meredakan lelah pada tubuh. Minuman satu ini berbahan dasar jahe dan gula merah. Kandungan jahe dipercaya memiliki kemampuan seperti aspirin untuk mengobati sakit. Jahe memiliki kandungan antiradang.
gula merah yang digunakan untuk pemanis juga memiliki hasiat yang baik untuk tubuh anda.
4. Es Kelapa Muda
Setelah melewati rutinitas kerja seharian akan membuat anda lelah dan berkurangnya cairan dalam tubuh. Untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang anda harus banyak minum air mineral. Namun anda juga bisa mengganti cairan tubuh yang hilang dengan meminum es kelapa muda.
Baca Juga: Lelah Seharian Beraktivitas? Konsumsi Kelapa Muda untuk Membuat Tubuh Segar Kembali
Minuman segar ini diyakini memiliki ion dan mineral yang mudah diserap oleh tubuh. Sehingga anda bisa memulihkan kondisi tubuh yang lelah dan dapat mengganti cairan tubuh yang hilang. Air kelapa muda juga diyakini dapat menetralkan racun yang terserap dalm tubuh.***
