Konsumsi Buah Manggis Kaya Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh, Satu di Antaranya Turunkan Berat Badan

POTENSI BISNIS - Buah manggis atau dikenal dengan nama latin Gracinia Mangostana tumbuh di daerah tropis, termasuk Indonesia.

Perlu Anda ketahui, buah manggis ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut ini 5 manfaat buah manggis bagi kesehatan, di antaranya:

Baca Juga: Sinetron Cinta Tanpa Karena RCTI: Tiur bakal Terus Usik Anggun, Kakak Nuna Kesal hingga Minta Bantuan ke Ghani

1. Baik untuk Pencernaan

Buah manggis adalah makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Buah manggis mengandung serat yang sangat penting untuk kesehatan pencernaan, sementara diet tinggi serat dapat membantu meningkatkan keteraturan usus.

2. Kesehatan Kulit

Ekstrak manggis bermanfaat bagi kesehatan kulit, seperti jerawat dan kerusakan jaringan akibat penuaan, gula darah yang tidak terkontrol, dan sinar matahari.

Hal ini kemungkinan disebabkan oleh kandungan antioksidan yang tinggi dalam manggis.

Selain itu, alpha-mangostin memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang dapat digunakan untuk mengobati jerawat karena peradangan dan bakteri.