Network
POTENSI BISNIS - Di bulan suci Ramadhan 2024, berbagai hidangan takjil menjadi bagian tak terpisahkan dari tradisi berbuka puasa umat Muslim di seluruh dunia.
Namun, bagi penderita diabetes, memilih jenis minuman takjil yang tepat menjadi sangat penting untuk menjaga kesehatan dan mengontrol kadar gula darah.
Dalam artikel ini, akan dibahas jenis minuman takjil yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes agar tetap sehat selama bulan Ramadhan 2024.
Baca Juga: Ratusan Warga Terima Bantuan Sosial Permakanan di Kawalu
1. Hindari Minuman dengan Kandungan Gula Tinggi
Salah satu jenis minuman takjil yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes adalah minuman yang mengandung tambahan gula tinggi.
Minuman seperti minuman bersoda, minuman manis buatan, atau minuman berenergi mengandung kadar gula yang tinggi, yang dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang tidak diinginkan.
Oleh karena itu, penderita diabetes sebaiknya menghindari minuman-manuman ini dan memilih opsi yang lebih sehat dan rendah gula.
2. Mengurangi Konsumsi Minuman dengan Pemanis Buatan
Minuman takjil yang mengandung tambahan pemanis buatan juga sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes.
Pemanis buatan seperti sirup atau pemanis tambahan lainnya dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, yang tidak sehat bagi penderita diabetes.
