Network
Baca Juga: 24 Makanan untuk Menurunkan Gula Darah di 2024, Pengidap Diabetes Wajib Tahu
3. Apel
Apel kaya akan serat pektin yang membantu memperlambat pencernaan dan penyerapan gula darah.
4. Kayu Manis
Kayu manis membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.
5. Ikan Salmon
Ikan salmon kaya akan asam lemak omega-3 yang membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan peradangan.
Baca Juga: Makanan untuk Menjenguk Orang Diabetes, Bawa Saat Menjenguk ke Rumah Sakit!
6. Telur
Telur kaya akan protein dan lemak sehat yang membantu menjaga kadar gula darah stabil.
