Network
POTENSI BISNIS - Makanan untuk orang diabetes seringkali bingung ketika hendak menjenguk pasien pengidap diabetes di rumah sakit.
Meski begitu, Anda jangan khawatir sebab seseorang yang memiliki riwayat penyakit diabetes masih bisa mengonsumsi berbagai makanan sehat.
Makanan yang perlu dibatasi konsumsinya oleh pengidap diabetes diantaranya, karbohidrat, daging olahan, minuman manis, aneka kue, buah-buahan dengan pemanis buatan.
Baca Juga: Cara Mengurangi Gula Darah Dalam 1 Hari, Lakukan 3 Hal Ini Setiap Hari!
Sementara, ada jenis makanan sehat yang siap dikonsumsi oleh pengidap diabetes, diantaranya:
1. Sayuran Segar
Sayuran segar yang masih berwarna hijau memiliki berbagai kandungan seperti protein, mineral, vitamin hingga serat.
Contoh sayuran segar yang bisa dimakan oleh pengidap diabetes diantaranya bayam, kangkung, kale, pokcoy, kubis hingga brokoli.
