Network
POTENSI BISNIS - Cara mengurangi gula darah menjadi topik yang banyak dibicarakan mengingat banyaknya pengidap diabetes di Indonesia.
Terkhusus bagi pengidap diabetes, penting untuk mengetahui cara mengurangi gula darah demi stabilnya kadar darah dalam tubuh.
Jika seseorang memiliki kadar gula darah yang tinggi, bisa memicu kelelahan, sering haus, lapar, kesemutan, bahkan yang terparah bekas luka sulit untuk sembuh.
Baca Juga: Tips Menjaga Gula Darah Normal untuk Penderita Diabetes
Atas dasar itulah, simak cara mengurangi gula darah dalam 1 hari sebagai berikut dikutip PotensiBisnis.com dari berbagai sumber.
1. Stop Makanan Berlemak dan Manis
Satu di antara cara mengurangi gula darah dalam 1 hari yakni dengan menghentikan sementara jenis asupan makanan yang berlemak dan manis.
Sebagai contoh, anda bisa menghindari gorengan, makanan kaleng, mentega, es krim hingga permen.
Baca Juga: KUR BRI 2024 untuk Peternak: Mendukung Ketahanan Pangan Nasional
