Network
POTENSI BISNIS - Di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan, terutama bagi penderita diabetes, pemilihan menu makanan sehari-hari untuk penderita diabetes menjadi hal yang sangat krusial.
Pada tahun 2024, tren kesehatan menunjukkan peningkatan inovasi dalam resep dan bahan makanan yang tidak hanya lezat tetapi juga aman bagi penderita diabetes.
Artikel ini akan mengulas tujuh menu makanan sehari-hari yang direkomendasikan bagi penderita diabetes, simak selengkapnya:
Baca Juga: 5 Makanan Wajib Saat Imlek, Penuh Makna dan Keberuntungan
1. Sarapan
Omelet Sayur dengan Alpukat
Memulai hari dengan sarapan kaya serat dan protein merupakan langkah awal yang baik bagi penderita diabetes. Omelet sayur dengan tambahan alpukat menyediakan kombinasi nutrisi yang sempurna.
Alpukat, yang kaya akan lemak sehat, dapat membantu dalam pengendalian gula darah. Pastikan untuk menggunakan sayuran non-tepung seperti bayam, jamur, dan paprika untuk menambah asupan serat.
2. Snack Pagi
Smoothie Beri dengan Chia Seed
