Network
Daun pepaya mengandung enzim papain dan serat, yang dapat membantu mengontrol kadar kolesterol.
3. Daun Bawang putih
Daun bawang putih telah lama dianggap memiliki sifat penurun kolesterol.
Senyawa allicin dalam bawang putih diyakini dapat membantu mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
4. Daun Sirsak
Daun sirsak mengandung senyawa annonaceous acetogenins yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan jantung, termasuk mengurangi kadar kolesterol.
5. Daun Pandan
Baca Juga: 5 Hal Ini Yang Harus Diperhatikan Sebelum Membeli Mobil Listrik
Daun pandan juga mengandung mineral lainnya, seperti zat besi, fosfor, dan kalsium.
100 gram daun pandan mengandung air, protein, karbohidrat, lemak, dan banyak vitamin, seperti vitamin C, B1, B2, dan B3.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh jurusan Kesehatan Hewan dari Institut Pertanian Bogor (IPB), ditemukan sifat antikolesterol pada daun pandan.***
