Dahsyat, Inilah Lima Manfaat Makan Buah Delima untuk Kesehatan Tubuh

2. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Seseorang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah rentan terkena penyakit. Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengonsumsi ekstrak buah delima dapat menjadi salah satu alternatif yang cukup efektif.

Buah delima mengandung senyawa bioaktif yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

3. Mencegah Hipertensi

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Pharmacological Research menunjukkan bahwa mengonsumsi jus delima secara rutin dapat menurunkan tekanan darah.

Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan polifenol pada buah delima yang mampu melawan aterosklerosis serta peradangan pembuluh darah. Sehingga buah delima bisa menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah.

4. Mencegah Alzheimer

Buah delima juga dipercaya mampu mencegah penyakit Alzheimer karena mengandung kandungan polifenol yang bisa menjadi sumber sifat anti radang.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jus delima secara rutin dapat memperlambat penumpukan plak amiloid pada otak.

Baca Juga: IKATAN CINTA Hari Ini: Usai Indra, Kini Sekar Manfaatkan Nino Tuk Hancurkan Aldebaran, Duda Elsa Terperdaya?

5. Bantu Atasi Obesitas

Buah delima mengandung senyawa bioaktif yang dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara menurunkan akumulasi lipid atau lemak, meningkatkan pemecahan lemak, dan membatasi enzim yang bertanggung jawab untuk pembentukan lemak. Jadi, buah delima dapat membantu mengatasi obesitas.

Kesimpulannya, buah delima memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Mulailah menambahkan buah delima dalam diet sehat Anda agar dapat merasakan manfaatnya secara optimal.***