Network
POTENSI BISNIS - Tulang merupakan salah satu organ vital yang wajib dijaga oleh setiap orang agar hidup tetap sehat.
Penyakit tulang yang kerap dijumpai di masyarakat adalah pengeroposan tulang.
Pengeroposan tulang bisa terjadi seiring dengan bertambahnya usia manusia.
Baca Juga: Tes Psikologi: Tebaklah Pria Mana yang Paling Terkaya? Jawabannya Bisa Ungkap Pola Pikir Anda
Jika hal itu terjadi tentu akan membuat mobilitas dan kesehatan menjadi terganggu.
Meskipun demikian fenomena pengeroposan tulang yang dipengaruhi oleh faktor usia tidak bisa dicegah begitu saja, karena sudah menjadi proses alamiah pada manusia.
Dilansir PotensiBisnis.com dari laman eMedicineHealth, salah satu yang menjadi faktor tulang menjadi keropos adalah kurang mengkonsumsi kalsium, jarang berolahraga bahkan merokok.
Kendati begitu, untuk memperlambat pengeroposan tulang perlu dilakukan perawatan yang tepat.
- Bayam
Bayam termasuk jenis sayuran yang kaya akan kalsium.
