Cegah Tulang Keropos dengan Makan 5 Sayur Ini

- 13 Desember 2022, 21:11 WIB
Ilustrasi - bayam salah satu jenis makanan sumber kalsium untuk kesehatan
Ilustrasi - bayam salah satu jenis makanan sumber kalsium untuk kesehatan /Pixabay/Thilo Becker/

Dalam 100 gram toge terdapat 59 gram, artinya hal itu sudah menutupi 5 persen jumlah kalsium harian yang dibutuhkan tubuh.***

Halaman:

Editor: Rahman Agussalim

Sumber: eMedicineHealth


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah