12. Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet meningkatkan pembentukan air liur dan membantu membersihkan esofagus dari asam lambung.
Perlu di garis bawahi, Beberapa ilmuwan menyatakan bahwa faktor makanan adalah penyebab utama asam lambung.
Dengan demikian, penelitian menunjukkan bahwa perubahan pola makan dan gaya hidup sederhana dapat meredakan mulas dan gejala asam lambung secara signifikan.***