Ini 5 Manfaat Buah Sukun untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

POTENSI BISNIS - Perlu diketahui, buah sukun yang bernama latin Artocarpus Altilis merupakan jenis buah yang bisa dikonsumsi.

Buah sukun ini biasanya berbentu bulan, dan seringnya berwarna hijau. Umunya, buah ini diolah dengan digoreng atau dikukus sebelum dikonsumsi.

Nah, ada pun manfaat buah sukun ini dipercaya bisa mengobati, dan mencegah penyakit tertentu.

Baca Juga: Kondisi Terkini Amanda Manopo Sesuai Jatuh di Lokasi Syuting Ikatan Cinta, Fakta Sebenarnya Dibongkar

Dengan kandungan nutrisi yang tinggi seperti protein, kalium, natrium, hingga kalsium membuat buah ini kerap dijadikan obat herbal.

Berikut manfaat mengkonsumsi buah sukun bagi kesehatan, seperti dilansir dari PMJ News.

1. Bantu Kesehatan Jantung

Sukun merupakan sumber kalium yang sangat baik. Kalium mendukung penurunan tekanan darah dalam tubuh dan mengatur detak jantung dengan meminimalkan efek natrium.

Serat makanan dalam sukun juga membantu mengurangi kolesterol dengan mencegah penyerapannya dalam usus.