Perlu Diketahui, Ini Pentingnya Sarapan Jangan Dilewatkan

POTENSI BISNIS - Perlu diketahui sarapan merupakan waktu makan yang terpenting untuk manusia.

Bahkan, sarapan dipercaya mampu menjaga kestabilan fisik, konsentrasi, dan respons nalar yang lebih tinggi daripada orang yang melewatkan sarapan tersebut.

Terkhusus bagi anak, dan remaja seperti dilansir dari MedicalNewsToday, sarapan secara teratur terbukti berhubungan positif dengan kinerja sekolah, dan prestasi akademik.

Baca Juga: Tes Psikologi: Kucing atau Hati? Gambar Pertama Dilihat Ungkap Tingkat Kecemasan Anda

Baca Juga: Ricky Buktikan Ancamannya, Elsa dan Aldebaran Dibuat Ketar-ketir karena Ulah sang Napi di Ikatan Cinta

Berdasarkan studi yang diterbitkan oleh Frontiers in Nutrition menunjukkan bahwa sarapan berkaitan dengan kesehatan psikososial yang lebih baik.

Sehingga dapat disimpulkan, bahwa sarapan mungkin secara tidak langsung bertanggung jawab atas pertumbuhan kesehatan, dan mental anak sedari dini.

Bila Anda perhatikan, anak-anak yang melewatkan sarapan cenderung kehilangan tenaga, sulit berkonsentrasi, lemas, malas, dan mudah marah.