Network
POTENSI BISNIS - Saat asam lambung naik bisa membuat istirahat malam hari jadi tak berkualitas, perhatikan posisi tidur.
Sebab, gejala asam lambing cenderung memburuk di malam hari lantaran posisi tubuh. Ketika keadaan berdiri, gravitasi dapat membantu asam lambung tetap ada di perut.
Namun, jangan salam ketika berbaring asam lambung bisa dengan mudah mengalir kembali yang disebabkan hilangnya grativasi tersebut.
Baca Juga: Dada Rosada Bebas dari Lapas Sukamiskin, Sekda Kota Bandung Bersyukur
Perlu diketahui, asam lambung dapat memicu masalah tidur, begitupun sebaliknya.
Maka, baiknya kita waspa dalam memilih posisi tidur di malam hari saat asam lambung naik agar kondisi tak memburuk.
American Sleep Association, merekomendasikan beberapa posisi tidur saat asam lambung naik, perlu Anda perhatikan.
Baca Juga: Siena Nekat Celakai Andin, Sal Langsung Bereaksi di Ikatan Cinta Malam Ini
1. Tidur terlentang
