Network
POTENSI BISNIS - Membuat pilihan makanan yang baik untuk mengontrol keasaman dapat mencegah asam lambung Anda tidak kumat.
Apakah Anda sering mengeluh mulas, kembung, atau merasa makanan menyangkut di tenggorokan?
Tak perlu dikatakan, sudah waktunya untuk memperhatikan tubuh Anda. Ini mungkin tanda-tanda keasaman atau refluks asam.
Meskipun ada obat antasida yang cukup umum digunakan untuk mengatasi masalah seperti asam lambung.
Cukup dengan mengubah pola makan Anda dapat membantu meredakan dan mengatasi asam lambung.
Dengan kata sederhana, makan lebih sedikit makanan asam dan lebih banyak basa.
Makanan tertentu cenderung mendorong gejala keasaman, dan lebih baik untuk menghindarinya dalam jangka waktu yang lama.
Mengubah ukuran dan waktu makan juga dapat secara signifikan mengurangi mulas, regurgitasi, dan gejala keasaman lainnya.
