Network
Makanan pedas dapat memperburuk refluks asam. Capsaicin yang ada dalam banyak makanan pedas dapat memperlambat pencernaan.
Baca Juga: Ammar Beri Jawaban Menohok, Upaya Nino Dapatkan Reyna Dibalas Senyum Sumringah Andin di Ikatan Cinta
Selain itu, makan pedas juga dapat mengiritasi kerongkongan yang sudah teriritasi saat turun.
4. Bawang putih
Bawang putih terutama bila dimakan dalam bentuk mentah, diketahui menyebabkan mulas dan sakit perut pada orang sehat.
Ini dapat merangsang produksi asam yang bisa mengakibatkan Anda pada risiko mulas.
5. Minuman beralkohol
Minuman yang mengandung alkohol, kafein, atau karbonasi, memungkinkan asam bocor ke kerongkongan Anda.
Dan memperluas perut Anda, mendorong isinya ke kerongkongan. Ini juga termasuk soda, kopi, teh, dan minuman beralkohol lainnya.***
