Network
POTENSI BISNIS - Masa terbaik otak manusia umumnya berada pada usia dini hingga remaja. Seiring bertambahnya usia, fungsi otak akan semakin menurun.
Akibat dari itu, memori akan lama dalam mengingat sebuah hal dan keterampilan otak semakin berkurang.
Tanpa disadari penurunan otak itu sendiri diakibatkan karena tidak menjaga pola makan dengan baik sejak dini.
Ada beberapa makanan yang sangat buruk bagi kesehatan otak jika dikonsumsi terlalu sering.
Sebagaimana, dikutip Potensi Bisnis.com dari PMJ News, berikut 5 makanan yang bisa menurunkan fungsi otak.
1. Kue kering kemasan
Makanan yang ditunjukkan dalam studi 2018 adalah kue kering kemasan dengan tepung putih halus dan tambahan gula.
Makanan tersebut jika dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan peradangan.
