Network
POTENSI BISNIS - Tetap terhidrasi adalah kebutuhan tubuh, terutama selama musim panas.
Dengan kondisi panas terik, kita pasti cenderung membeli dan meminum es kopi atau minuman penyegar lainnya.
Tentu mengkonsumsi es kopi dan minuman penyegar lainnya memiliki manfaat, satu di antaranya menjaga hidrasi tubuh kita.
Namun, masih banyak minuman yang lebih sehat ketika dikonsumsi di cuaca panas.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com daro swirlster.ndtv.com, berikut 4 minuman sehat untuk dikonsumsi di cuaca panas.
1. Air Mentimun
Minuman infus air mudah dan cepat yang benar-benar sempurna untuk mengalahkan panas dan menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi.
Baca Juga: Bukan Soal Ketrin, Michi Berseteru dengan Nino karena Memperebutkan Hal Ini di Ikatan Cinta
Mentimun adalah bahan yang bagus sehingga membuat tubuh Anda tetap sejuk dan bergizi.
Selain itu, mentimun juga dapat menyegarkan dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh Anda.
Anda juga dapat menambahkan daun mint ke minuman yang pada akhirnya akan memberikan dorongan hidrasi dan energi.
Baca Juga: Merasa Sangat Kehilangan, Mama Rosa Gelisah Lihat Andin dan Minta Hal Ini pada Rendy di Ikatan Cinta
2. Air Lemon
Kebaikan lemon yang menyegarkan adalah apa yang kita butuhkan untuk mengalahkan panasnya musim panas.
Air lemon atau shikanji adalah cara terbaik untuk menjaga diri Anda tetap terhidrasi.
Peras lemon dalam air dan tambahkan gula ke dalamnya sesuai selera Anda, minuman siap disajikan.
3. Air Kelapa
Segelas air kelapa yang menyegarkan sangat cocok untuk meningkatkan semangat dan menjauhkan panas.
Air kelapa adalah cara yang bagus untuk menggantikan elektrolit yang hilang dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Mulailah hari Anda dengan segelas air kelapa untuk menjaga diri tetap segar dan terhidrasi.
4. Air semangka
Musim panas adalah tentang buah-buahan musiman dan semangka adalah pilihan yang terbaik yang kita semua butuhkan untuk melewati panas terik.
Potong dadu semangka dan Anda bisa menambahkan irisan tipis jahe ke dalam toples air.
Minuman ini memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat bermanfaat. Nikmati musim panas Anda dengan minuman ini.***
