Network
POTENSI BISNIS - Perubahan cuaca adalah isyarat sederhana bahwa kulit kita mungkin juga berubah.
Oleh karena itu, kita perlu berusaha juga untuk membuat kulit mengatasi perubahan cuaca.
Makanan yang dimakan benar-benar mencerminkan kulit kita dan jika Anda mencari pilihan vegetarian, maka jangan khawatir.
Karena kami akan memberitahu Anda tentang makanan vegetarian yang mudah untuk ditemukan untuk kulit bercahaya dan sehat.
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari swirlster.ndtv.com, berikut 5 makanan vegetarian untuk kulit sehat dan bercahaya.
1. Tomat
Dikenal karena sifat baiknya yang tak ada habisnya, tomat adalah makanan yang enak untuk mendapatkan kulit yang bersinar dan bersih.
Anda bisa memakannya dengan berbagai cara, baik itu dimakan secara mentah atau memasukkannya ke dalam sandwich atau salad.
Tomat adalah sumber yang bagus dan bermanfaat bagi kulit Anda karena mengandung sifat antioksidan.
Sehingga membantu melindungi kulit Anda dari radikal bebas penyebab penuaan dan memberikan cahaya dari dalam.
2. Mentimun
Selain sumber yang baik untuk menurunkan berat badan, mentimun juga dikenal sebagai makanan yang bagus untuk kulit yang bersinar dan bersih.
Mentimun kaya dalam memberikan hidrasi superior pada kulit Anda, mengontrol sekresi sebum berlebih dan juga menghambat pertumbuhan melanin.
Sehingga pada akhirnya menghasilkan kulit yang bersih dan kenyal, memberi Anda cahaya alami.
3. Bayam
Sayuran berdaun selalu menjadi pilihan yang bagus untuk mencapai cahaya dari dalam dan bayam akan mengontrol kulit Anda.
Bayam mengandung beta-karoten, yang pada akhirnya dapat melindungi kulit Anda dari kerusakan.
Bayam jua kaya akan banyak antioksidan yang memerangi radikal bebas untuk mengurangi penipisan sel.
4. Wortel
Wortel adalah cara yang bagus untuk memberikan dorongan nutrisi alami pada kulit Anda.
Wortel dapat membantu mengendalikan pertumbuhan melanin berlebih, bersama dengan meningkatkan efek antioksidan pada kulit Anda sehingga membuat kenyal dan bersih.
Wortel kaya akan vitamin A yang pada akhirnya membantu memperbaiki kulit Anda.
5. Bit
Jika Anda membutuhkan perona pipi merah muda alami, maka bit adalah solusinya.
Bit kaya akan vitamin C yang pada akhirnya membantu dalam mengobati hiperpigmentasi pada kulit.
Wortel juga memiliki sifat antioksidan yang juga mencegah kekeringan kulit dan penuaan dini.***
